体型別着こなし

洋梨体型さん必見!腰回り・太もも…下半身太りはボトムス選びとコーデで解決!

腰が張っている・太ももが太い・ヒップが大きい・ぽっこりおなかちゃん・・・
などなど女子たちには腰から下【下半身】の悩みが多く、全身の中で特に下半身に気になる部分が集中している人はいわゆる【洋ナシ体型】と呼ばれています。
この【下半身】はなかなか手強いものでそう簡単には痩せてくれない箇所なので、より女子たちを悩ませるのです。

そこで今回は洋服で解決!腰まわりなどの下半身をすっきりみせてくれて洋梨体型さんのお悩みを解消してくれるおススメのボトムスの種類と着こなしのコツからコーディネートまでご紹介いたします。

洋ナシ体型とは

そもそも洋梨体型ってなぁに?ということなんですが、洋梨体型は洋なしを想像した通りで、下にボリュームがある体型の事です。

洋梨体型さんに多い特徴は以下のようなもの
・肩幅や肩回りが華奢な人が多い
・胸が小さめで上半身に厚みが少ない
・全身の中で比較するとウエストが細く、くびれがある人が多い
・腰回りに張りがある
・お腹周りに肉がつくと下腹がぽっこりしやすい
・太るとお尻や太ももにお肉がつきやすい
・太ももや腰から下に張りがある
・お尻が横に張っている人が多い
・脂肪がぷよぷよしている

これらのすべてが当てはまるというわけではありませんが、上記のような特徴を持つ人が多く、上半身と下半身を比較すると下半身にボリュームがある人が多いことが洋なし体型さんの特徴です。下半身にボリューム感が多いのでジーンズなどのズボンをはいた時にお尻や太ももで引っかかってしまうという経験があったり、「私って下半身デブ…」と思ったことのある人が多いのではないかと思います。

実はこの洋梨体型、日本人の女性に多い体型であると言われています。
スタイリングやコーディネートのお悩みで一番多いのもこのお悩み。
また洋梨体型さんは下半身が痩せにくいとも言われているのですが、下半身が痩せにくいという事は実際に細くするには少し時間が必要という事ですよね。だからこそファッションが強い味方。洋服での着やせは洋梨体型さんにとって、とっても重要な事というわけなんです。

それでは洋なし体型さんにおススメのボトムスを見ていきましょう。

洋梨体型さんが全身のバランスを取るコツはこちら
”私に似合う&スッキリ着やせが叶う!【体型別】着こなしバランスの取り方”

洋ナシさんにおススメのスカート

腰回りのボリュームが気になる場合は、短めでもひざ下かひざ下丈がおススメ。
あまりミニをおススメできない理由としては、腰回り(ウエスト・ミドルヒップ・ヒップ)に布がとられてしまうため。
個人差はありますが、例えばひざが見えないような丈で履きたいな~なんて思っている場合、腰回りに取られてしまう分量を目算する必要が出てきます。
素材や形などにもよりますが、3cmは短くなると予想しておきましょう。そのため鏡の前で当ててみてひざ下丈のものはだいたいひざ丈になる。そんな感じで考えておいてもいいかも。

ちなみにロングやマキシ丈だとそこまで慎重に考えなくても大丈夫。
その理由はそこまで敏感な場所ではないから。ひざの裏が見えるか見えないかはスタイリングのバランスを大きく変える要因の一つ。
丈に困った場合はロング丈やマキシ丈をチョイスすると〇

◆タイトスカートやペンシルスカート

まずおススメなのはタイトやペンシルタイプの形。
腰まわりが特に張っている人の場合は隠さずに出してきてしまうのがおススメ。
タイトなシルエットのパンツと違って、スカートはウエストが決まれば腰の位置が決められます。このシルエットのスカートはハイウエストのものが多いのが特徴的。ウエスト位置を高い位置に決めてしまえば自然と足が長く見える効果があります。
また、タイトなシルエットは女性の体をきれいに見せてくれる効果があります。腰回りがない人よりもある人の方が抜群にきれいなシルエットを作ってくれます。
下着やお肉を拾いにくいちょっと張りがあって厚みがあり、それでいてストレッチ素材のものを選ぶとなおよし!

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◆タイト・ペンシルスカートコーディネート

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ウエストがくびれている人が多い洋梨体型さんならウエストインコーデもきまりやすくて〇

◆ひざ下丈よりも長い丈のフレアスカート

おススメ丈でも書いた通り、腰やミドルヒップで丈を持っていかれることを考えるとひざ下丈のスカートがおススメ。
それもフレアだとなおバランスがとりやすいです。
台形に広がっているものだと途中のミドルヒップで張ってしまったり本来の形が出ないことが多いです。
そのため、台形ではなくフレアなシルエットのものをチョイスしましょう。
裾に向かって広がるシルエットは隠したい部分をふんわり包んでファジーにしてくれます。
マキシ丈やロング丈だとその効果はより顕著に。
張りのある素材感よりもふんわりと軽い素材のものを選ぶと腰周りが気になりにくくなりますよ!

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◆フレアスカートコーディネート

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気になる太ももやふくらはぎなど脚のシルエットをカバーしてくれるマキシ丈スカートは洋梨さんの強い味方!

洋ナシ体型さんにおススメのパンツ

◆テーパードパンツ

テーパードパンツとは、ヒップ周りにゆとりがあり裾に向かって緩やかにすぼまっていくシルエットのパンツの形のことをさします。
多くの女性にフィットする形。
太ももからひざ下に向けてすぼまっているためすっきりとボトムをはきたいときにきれいにはけます。洋ナシ体型の方はトップスもある程度フィットしたものを選んで「I」のシルエットを作るのが◎
女性の体型に合わせたシルエットなので特に腰周りから太ももまでの張りが気になる人におススメの形。

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◆テーパードパンツコーデ

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お尻やふとももまわりにゆるみのあるテーパードパンツなら下半身を出すコーデもチャレンジできる!

◆ワイドパンツ

ワイドパンツとはその名の通りウエストから裾にかけてワイドにつくられているもの。
足元にボリュームが作れるので簡単に「A」ラインのシルエットが作れます。
トップスをコンパクトなものにするか、ビッグシルエットのものだと思い切ってウエストインをしてしまって。
そうすることで視点はウエストまわりから足元部分に移ります。
隠しながらすっきりと見せるテクニックの一つです。

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◆ワイドパンツコーデ

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ワイドパンツと言えば洋ナシ体型さん!と言っても過言ではないくらい洋梨体型さんだからこそ似合うパンツ

下半身の中でも特に太ももが気になる方のパンツ選びはこちらから
”パンツで解決!太ももの太さをカバーするシルエットとコーデテクニック”

◆ガウチョパンツ

みんな大好きらくちんなガウチョパンツ。
ワイドパンツやフレアスカートと同じ効果があります。
特にガウチョパンツはウエストが総ゴムのものが多く、楽して隠してスタイルアップができるというすぐれもの。
ゆったりシルエットと柔らかい素材感のものが多いため、特にヒップ周りの肉を拾うことが多いです。
カットソー素材などの薄くて肉を拾いやすい素材感の時はヒップにゆとりがあるものを選ばないと×。

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◆ガウチョパンツコーディネート

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腰まわりからお尻、ふともも、足先までゆとりのあるガウチョは下半身カバーの強い味方。

小物を駆使してスタイルアップを狙え

小柄小物

小物を使って視点を変えるのもとっても大事なテクニックの一つ。
ウエスト周りに張りがある人だと、どうしても敬遠しがちなのがベルト。
余計にウエストが目立ってしまうのではないのだろうか・・・という危惧からなんではないかと思うが、実はそれは逆。
例えばベルトでウエストマークをすると、そこに視点がずれます。
視点は普通ボリュームが多い場所や情報量が多い場所に注がれる事が多いです。(胸の大きい人のバストにどうしても目がいってしまうっていうのももしかしたらそういうカラクリなのかも。実際女性の私でも目が行ってしまいますしね。)
ヒップまわりよりも高い位置、ジャストウエストあたりにベルトをすると効果は抜群。
腰周りのお肉が気になる場合もできればウエストインしたいところ。そうすることで自然と視点が上にずれ、腰周りから太ももにかけての張りが気にならなくなります。
是非お試しを。

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苦手を克服!スキニーパンツ

今まではスッキリ見せてくれるボトムスをご紹介してきましたが、最後にやっぱり苦手も克服したいところ。

下半身の太さで悩む洋ナシ体型さんにとって天敵でありながら憧れでもあるボトムス細身のパンツ「スキニーパンツ
スキニーパンツは身体のラインにピッタリとフィットするデザインのパンツなので洋梨体型さんが悩みを抱える場所の形をすべてあらわにしてしまいます。
なかなか手が出しにくいアイテムの代表格だと思うのですが、スキニーパンツってストレッチが効いていて伸びるものが多いのではけるとラクチンなんですよね。ここはぜひ洋梨体型さんもスキニーパンツをコーデに取り入れたいところ。
洋梨体型さんがスキニーパンツをはくなら、やはり気になる腰・お尻・太ももなどを隠すのが一番です。
スキニーパンツとゆとりのある長め丈のトップスを合わせて【Vラインシルエット】を作れば洋梨体型さんもスッキリとスキニーパンツを着こなす事が出来ます。とはいえ長め丈といっても色んな丈があると思うのですが、自分が一番気になる下半身の箇所によってちょうどいい丈が異なります。
腰まわり・お尻まわりが気になる方は太ももが細くなりだすくらいの丈。
太ももが気になる方は膝上くらいの丈を基準にして選んでみてくださいね。
ちなみにゆとりが必要な理由は、トップスの裾がピッタリとフィットしてしまうといくら長め丈にしたところで下半身の太さがわかってしまいます。またトップスのゆとりとスキニーパンツの細さがコーデ全体にメリハリを作るので全身で見ると細く見えるというわけ。

スキニーパンツの丈は細いところを強調するために足首が少し出るくらいのアンクル丈にしてみてくださいね。

Vラインシルエットについてもっと知りたい方はこちらから
”基本となるシルエットを知ってもうワンランク上のコーディネートをゲット!【V(Y)のシルエット】”

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おわりに

スタイリングのお悩みでダントツに多いのが「腰周りから太ももにかけて張りがあってパンツが似合わない」というもの。
女子ならではの悩みではありますが、裏を返すとそれは「女性らしい体型」ということになりますよね。
ちょっとしたコツで解消されることが多いので、上記にあげたいくつかを是非ためしてみてくださいね。

画像出典:e-zakkamania stores

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